走。跑。（2）

体内累计了一定的毒素！
尤其这两天，毒素指数超标！


今天即使放工时已六点多了，我还是坚持去走几圈。
天气不错，太阳刚下了一半，不太晒，风不多，可不会有闷的感觉。

今天，我做了两样跟往常不一样的。
我不听耳机，尝试听听大自然的声音。
（一些说话声，一些嬉戏的笑声，打球的声音，车辆飞逝而过的声音。。。）
我不戴眼镜，第一次以模糊的角度去断定前方，哈~

花了半个小时多。
慢跑有接近三圈多，步行也好几圈。
我对今天的表现，有满足感！
少了一些包袱，人也轻快很多，不是吗？



jackie，慢慢真的比较快，eL说的对呢！